いつも湧き上がってきたままに書いているので、 今日は(も)大した話ではありません、笑 朝、久々に走りだしたら体が重い重い。 刻む1歩の間隔が狭いし、身体が重いので腰が下がっている感じがする。 こまめに継続してないと全然走れなくなるものです。 今日…
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